喝水過量, 有危險嗎?

喝水過量, 有相當的危險性.

過份攝取水分會引起大腦中樞痳痺, 接著陷入再怎麼喝都無法滿足的狀態, 而且過多的水會積存在細胞裡面, 讓細胞變得腫大, 瀕臨破裂, 這種情況就稱為水中毒.

若這狀態持續, 只要稍微活動身體就會出現頭痛, 嘔吐, 再惡化就會變成陷入昏睡, 呼吸困難, 甚至死亡.　

註： 喝對水 99%的疾病都可以解決 (　藤田紘一郎雄著)

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